Seguro que piensas que el miedo es malo…

Pues te equivocas.

Es parte de nuestra genética.

No solo es una de las seis emociones básicas, sino que es la más potente.

Y tiene su razón de ser, porque la Naturaleza no se equivoca.

De hecho, el que hayamos sobrevivido como especie y que tú y yo podamos estar comunicándonos ahora, es gracias al Miedo.

Porque nos mantiene vivos.

Es la emoción que más rápido se activa y de forma más potente.

Gracias al Miedo de nuestros antepasados estamos hoy aquí.

Pero es una emoción vergonzante.

Nadie quiere admitirlo, pero todos/as tenemos miedo de algo: de la muerte, de la soledad, de la enfermedad, de la pobreza, …

Incluso puede ser una emoción generosa y altruista, cuando sentimos miedo por las personas a las que queremos.

Y es conveniente admitirlo, para no dejar que nos domine.

Porque si no lo conocemos y controlamos, puede convertir nuestra vida en un infierno.

Recordemos que el miedo nos hace pasar del modo racional al modo instintivo en décimas de segundo.

Y el modo instintivo es bueno para reaccionar, para prestar atención, para resistir, para luchar y para huir.

Pero no para pensar con claridad.

Cuando sentimos miedo, nos pueden suceder tres cosas:

  • Entramos en modo de lucha, es decir, en modo agresivo.
  • También podemos que darnos paralizados/as por el exceso de tensión.
  • También puede darnos por huir y escaparnos.

Y las tres actitudes están bien, porque están diseñadas para salir adelante por muy dura que sea la situación.

Pero la Naturaleza ha dado, además, con otra solución perfecta.

Y es que, por suerte, el Ser Humano se adapta con bastante facilidad.

Es capaz de interiorizar el miedo, de asumirlo y de acostumbrarse a él.

Y pese a ello, es capaz de pensar con claridad, de hacer lo que tiene que hacer, de planificar y de actuar con decisión.

Ahí está la clave del auténtico coraje.

Un coraje que no depende del sexo, la raza o la edad.

Porque, a fin de cuentas, lo que define a cada persona es lo que hace.

Con miedo o sin él.

¿No estás de acuerdo?

 

 

 

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